姚姥爷食疗养生膏方

绿豆骨头汤怎么做?

制作骨头汤时,可以根据自己的口味喜好,或者需要达到的保健目的来选择。

通过添加不同的成分,制成的骨汤在味道和营养价值上自然不同。

方说,用绿豆做骨头汤是很常见的,尤其是在炎热的夏天,还可以降温防暑。

那么绿豆骨汤怎么做呢?

材料:排骨(多骨少肉)、绿豆、姜

步:

1. 排骨洗净,切段。事实上,当你购买这一步时,人们会帮你剪掉它们。回来

再洗一遍就好了。

2. 汤锅加水,大火煮沸。

3.利用开水的时间,将生姜切成大块,将绿豆浸泡在冷水中备用。

4. 平底锅烧热油,放入姜片炒香,将排骨翻炒至肉边呈浅白色。

5.把汤锅里的水烧开,把油锅里炸好的排骨倒入汤锅里,不要带油!!!不然汤会很

丑陋!

6. 开小火熬汤。在此期间,用勺子撇去浮在汤面上的面包屑和油星,以保持汤汁。

清晰的颜色。




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