每个人在做绿豆汤的时候都可以有自己的创意。例如,将绿豆和其他配料混合在一起制成汤,不仅味道好,而且营养价值更高。那么红枣可以放在绿豆汤里吗?在汤里放红枣做绿豆红枣汤还是很常见的。毕竟红枣有补气血的功效,适当饮用对身体有很多好处。
练习一:
材料:绿豆、莲心、红枣。
步:
1、莲心、红枣洗净。绿豆洗净浸泡10小时左右(绿豆皮可以裂开)。
2. 将上述材料倒入电饭煲,加入5份水,然后加热电饭煲(喜欢喝汤的可以多加水)。
3. 煮3分钟,切断电源,盖上两条毛巾(保持温度),煮2小时,取出,凉至微温,加入蜂蜜拌匀,美味的红枣和绿豆可以享用豆汤。
4、夏天可以放入冰箱冷藏冷藏食用,一碗可以让你彻底散热。
方法二:
材料:绿豆、红枣各50克,红糖适量。

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