姚姥爷食疗养生膏方

泰式铁板茄子的做法是什么

很多人都喜欢吃茄子,茄子的颜色很开胃。泰式铁板茄子虽然和我们中国的做法不同,但基本是一样的。只是泰式的铁板茄子和我们每天做的时候加的不一样,质地和味道自然不一样。各有各的优点,也能适合不同人的口味。让我们一起学习这个美味的食谱。

材料:长茄子2到3个、肉末半斤、罗勒叶一把、鱼露、酱油、柠檬汁、糖、大蒜

实践:

1.茄子切成滚刀块,锅里放油,翻炒至软,待用。

2.锅里再放点油,然后把蒜末放入锅里,把肉末翻炒一下。

3. 放更多的鱼露,少许酱油,少许柠檬汁,一勺糖,将肉末炒香,将罗勒叶放大炒熟。

4. 放入煨好的茄子,翻炒均匀,根据需要加入盐和少许味精,即可上桌。

如果长茄子是新鲜的,不要剥皮,茄子皮富含维生素P,不剥皮的茄子不易炒;煎茄子时不要放太多油。它可以煮熟。如果怕粘,可以放一点水。这一步的主要目的是使茄子熟透,使其能快速出锅,留香;罗勒入锅后,不要炒太久,容易失味;不要用肉片代替肉末,味道差很多;最终的盐量取决于之前添加的鱼露和酱油的量。酱油和鱼露都是咸的,加多了可以不放盐。

以上就是泰式铁板茄子的做法。你是不是已经意识到了!要想做出美味的泰式铁板茄子,就必须按照上面的方法一步一步来。您不能省略这些步骤,因为您想要简单方便。这样制作出来的菜品味道还是很不一样的。说到这,还不赶紧学这道菜,可以在亲朋好友面前展示一下哦!




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