鳗鱼丝是一种用鳗鱼丝制成的美味佳肴。鳗鱼切丝的话,可以和荸荠搭配,做出更加鲜美可口的食物,但是鳗鱼切丝的话,制作起来会比较麻烦。鳗鱼的外观很滑。一不注意就会被割到手上,所以要特别注意。西瓜也是一种很常见的食物。那么这个鳗鱼西瓜的做法有哪些呢?
练习一
原料:水竹200克、鳗鱼100克、姜丝、葱丝、料酒、酱油、精盐、味精、植物油、湿淀粉、高汤。
2 制作方法
1.灵白洗净切丝。鳗鱼洗净切丝,放在盘子里。
2.炒锅烧热,倒入植物油烧热,加入葱姜丝炒香,然后加入鳗鱼丝,将水韭菜丝和精盐放入锅中,用料酒、酱油煮熟酱汁,翻炒熟后,撒上味精,加入高汤和湿淀粉勾芡。
鳗鱼不仅是宴席上的佳肴,其肉、血、头、皮也有一定的药用价值。据《本草纲目》记载,鳗鱼具有补血、益气、消炎、消毒、祛风湿等功效。
黄鳝肉味甘温,有补中益血、治虚的功效。民间用于治疗虚劳咳嗽、湿热身痒、痔瘘、肠风痔漏、耳聋等症。鳗鱼头烧灰,空腹温酒服用,可治女性乳头硬痛。其骨入药,也治湿疹,疗效相当显着。将其血滴入耳内,可治愈慢性化脓性中耳炎;将其滴入鼻子可以治愈鼻出血(流鼻血);尤其是外用时,可治疗偏斜的眼睛和面神经。
有人说“鳗鱼是眼药”,以前患过眼病的人都知道,吃鳗鱼好。吃鳗鱼往往有很强的滋补作用,尤其是对身体虚弱、生病和产后的人。其血还可治疗口眼歪斜。
练习 2
水竹去皮,去旧部分,洗净,斜切,换刀切丝,其余辅料切:韭菜,姜,蒜末,干红辣椒备用
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2、鳗鱼买回来后,用清水洗去表面的血迹,然后加入食用盐揉搓,再用清水冲洗表面的粘液。加工后先切段,再切丝备用
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3.锅烧热,加入油,将水豆芽炒至8成熟,捞出待用
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4. 余油烧热(不够多加),先爆香葱、姜、蒜、干红辣椒,加入鳗鱼丝翻炒,边煮白酒边翻炒炒,然后加入酱油,糖,翻炒上色调味,然后加入水豆芽翻炒,加水炖一两分钟
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5. 汤汁浓稠后,加入盐和鸡精翻炒入味。上桌前淋少许香油,撒上香葱,拌匀。
鳗鱼的营养价值非常高,平时选择吃鳗鱼对身体更好,而且鳗鱼也是一种鱼,吃的时候也是有刺的,不过这刺很小而柔软。如果孩子想吃,最好先把刺挑出来。孩子是鳗鱼,营养价值很高,但最好是给孩子煲汤煮。

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