白萝卜，价格便宜，做起来好吃的简单，但在很多人眼里却是宝物，因为这种食物便宜又有效，对人们的健康也有好处。有治疗疾病的功效。俗话说，萝卜上街，医生要开药。这些都是合理的。用萝卜也可以和海带一起做汤。海带的效果并不比萝卜差。这个萝卜海带汤的配方是什么？
白萝卜紫菜排骨汤有很好的滋补身体的作用，而且制作起来也比较简单。所以，我们在做的时候，只要掌握了一些要点，就可以轻松做出这么好吃的菜。这是其生产的详细介绍。
白萝卜紫菜排骨汤的做法：
材料：
萝卜：1
排骨：500克
新鲜海带：200克
扇贝：10克
姜：2片
水：8碗
实践：
1、将新鲜海带浸泡2-3小时，取出，冲洗干净，切成中等大小的片；
2、白萝卜洗净，去皮切块；
3、将扇贝洗净，用清水浸泡片刻；
4.排骨洗净，切块，用开水捞起；
5. 水烧开，加入所有材料，大火煮沸，转中小火炖一个半小时，加盐调味即可食用。
海带结萝卜排骨汤的做法：
材料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐
实践：
1、将晒干的海带结提前浸泡洗净。
2、白萝卜去皮，洗净切块备用。
3. 排骨切块，洗净，用沸水焯一下，捞出。
4. 锅中烧开水，加入排骨、姜、料酒大火烧开，转小火炖一个小时左右。
5. 放入海带结和白萝卜，大火煮沸，转小火继续炖20-30分钟。
6. 最后加点盐调味。
主料白萝卜200克、海带干50克、排骨150克
步
1.准备食材。
2. 将干海带在水中浸泡一晚。体积变大后，多洗几遍，洗去沙子。
3、排骨放入冷水锅中，锅内放两片生姜，煮至开锅，捞出待用。
4.准备另一个锅，加入适量的水，待水烧开后，放入切好的海带。
5. 放入排骨。
6. 加入少许葱和姜。
7. 加入少许黄豆。用中火煮大约半小时。
8.这个时候加入白萝卜。
9.汤煮开后，表面会有一些泡沫，用小勺捞出扔掉。
10.煮半小时左右，加盐。
11、最后关火，加入少量鸡精。
12. 上桌前淋少许香油。
13、饮用前可撒少量香菜。
胡萝卜的营养分析：
萝卜热量少，纤维素多，吃后容易饱，有助于减肥。
萝卜能诱导人体自身产生干扰素，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，对预防和抗癌具有重要作用。
萝卜中的芥子油和粗纤维能促进肠胃蠕动，帮助排泄体内废物。
常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病
这些美食的做法对于一些不知道如何及时学习的人来说已经足够了。在做这道美食的时候，大家一定要记住，萝卜最好煮熟，不能太硬，不好吃，营养也不够。喜欢吃肉的可以在炖萝卜紫菜汤里加肉。如果你不喜欢肉，你可以选择不加肉。我们在做美味的食物时，要注意味道。汤不宜太咸。
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