社会上很多人对饮食没有明确的限制。即使身体有病，也会注重治疗，忽视饮食。事实上，食物在身体中起着重要的作用。吃东西，否则会破坏治疗的平衡并使潜在的疾病恶化。高尿酸的主要原因是饮食，那么高尿酸的禁忌食物有哪些呢？被禁止的主要食物种类有：
嘌呤含量高的食物
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔及各种动物内脏（肝、肾、心、脑）和骨髓中嘌呤含量高，应尽量避免食用。
2、鱼虾、菠菜、豆类、香菇、香菇、香菇、花生等也含有一定量的嘌呤。
嘌呤含量低的食物
1、主食：大米、小麦、成品面条、小面粉、高粱、通心粉、马铃薯、红薯、土豆等。
2、牛奶：牛奶、奶酪、冰淇淋等。
3、肉类食品：鸡蛋、猪血、鸡鸭血等。
4.蔬菜：大部分蔬菜都是低嘌呤食物。
5、水果：水果基本上是低嘌呤食物，但不宜大量食用。
6、饮料：可乐、汽水、浓茶、果汁、麦芽精、果冻等可适当食用。
7. 其他：酱汁、蜂蜜
应限制的中度嘌呤食物
(1)豆类：豆制品、干豆、豆芽、绿豆芽、豆芽。
(2)肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、野鸡、野鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗、鹿肉、兔。
（3）水产品：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭子鱼、秋刀鱼、蟹、鳗鱼、鳗鱼、田螺、红鲻鱼、红蝎子、鱼丸。
(4)蔬菜类：竹笋、豆类、海带、金针菇、银耳、香菇、九层塔、花椰菜、芦笋。
(5)油脂及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
避免辛辣食物
中老年人尿酸水平随盐度增加而升高，但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关，提倡适量食盐（≤6g/d）。
此外，过度嗜食辛辣食物者的平均血尿酸水平明显高于不吃辛辣食物者，因此应避免吃辛辣食物。
尿酸高不能吃什么？禁食的种类很多。一般尿酸高的时候，可以吃嘌呤含量低的食物。但是，如果病情严重或发展成其他疾病，这些食物也应该禁忌。禁食后，医生会明确告诉患者，此时要详细了解禁食，远离不良疾病因素，疾病也会减少发作次数.
微信扫码添加客服