许多人喜欢喝排骨、玉米和番茄汤。玉米被切成小块。煮出来的汤同时有玉米和西红柿的味道。它的营养很好，味道也很好。这汤不限饮用者，一般人都能吃。而生活中有常识的人都可以做排骨玉米番茄汤。现在玉米是大棚生产的，一年四季都可以买到，那么排骨玉米番茄汤的做法有哪些呢？
练习一
原材料：
500克猪前排、2个粘玉米、1个番茄
原料：
姜2片、小葱1条、盐、鸡精适量、料酒15g
实践：
1、猪前脸洗净，切段，焯水去沫；将玉米切成2厘米长的段，然后切成半圆形；把西红柿切成花瓣。
2. 将砂锅中的水烧开。水烧开后，加入排骨和玉米。当锅再次沸腾时，加入料酒，盖上锅盖，用小火炖。
3. 1.5小时后，加入西红柿，加盐和鸡精，盖上锅盖炖半小时。
练习 2
原材料：
排骨500克、水果玉米1个、番茄1个、姜2片、香葱3-4条
调料：盐、鸡精适量、料酒15克
实践：
1. 排骨洗净，切成寸段，焯水去沫；将玉米切成2厘米长的段，然后切成半圆形；把西红柿切成花瓣。
2. 将砂锅中的水烧开。水烧开后，加入排骨。当锅再次沸腾时，加入料酒，盖上锅盖，转小火。
3. 1小时后，加入玉米和西红柿，加盐和鸡精，盖上锅盖炖半小时。
练习三
配料：猪骨500克、玉米芯150克、胡萝卜100克、生姜10克、红枣10克、盐5克、味精1克、鸡精粉2克、鸡精2克绍兴酒、番茄1个、清汤适量
实践：
1、猪骨切块，玉米芯切块，西红柿和胡萝卜去皮切块，姜去皮切片，红枣洗净。
2. 锅中加水，待水沸腾后，放入猪骨和胡萝卜，煮熟后用大火冲洗干净。
3. 用砂锅，放入猪骨、胡萝卜、西红柿、玉米、生姜、红枣，倒入清汤、绍酒，小火煮1小时，捞出姜，加盐、味精、鸡精粉，再煮20分钟。
尖端：
排骨提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪，特别是丰富的钙质能维持骨骼健康，具有滋阴润燥、养精养血的功效。
玉米又称“cob、corn、corn”，是粗粮中很好的保健品。中医认为，玉米性平味甘，具有开胃健脾、除湿利尿、降血压、促进胆汁分泌、增加凝血酶、加速血液凝固等作用。玉米含有7种营养素——钙、维生素E、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒和脂肪酸。玉米含有丰富的维生素C、维生素B6、烟酸等成分，而玉米胚尖所含的营养物质能增强人体的新陈代谢，调节神经系统的功能。
排骨玉米番茄汤的做法已经为大家解释清楚了。现在我们知道经常喝这种汤对身体有好处。它所含的营养物质可以满足人体的热量和蛋白质。如果你喜欢，你可以每天喝一碗。但需要注意的是，玉米是粗粮食品。如果吃得太多，你会感到腹胀和不适。您必须注意金额。而且选出来的玉米最好是嫩的，吃起来会更爽口，玉米粒也会更嫩。
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