山楂是一种水果。果实成熟后，很多人会选择直接食用。山楂的味道酸甜可口，所以很多人都非常喜欢。可以，而且山楂还可以和牛蒡一起熬汤。相信大家对这个牛蒡还是比较陌生的。这种牛蒡是中药中的一种珍贵药材。吃了之后，身体特别滋润。哪一个？
中药减肥法——山楂牛蒡汤
山楂牛蒡汤中药减肥法不仅能去除脂肪，还能降低胆固醇，还有抗癌抗衰老的功效。
材料：山楂5钱、牛蒡1斤、山药6两、胡萝卜1条、盐2茶匙。
山楂牛蒡汤中药减肥法
山楂牛蒡汤配方：
1、胡萝卜去皮，切成滚刀块；山药切块，牛蒡去皮洗净，切成滚刀块，浸入淡盐水中备用。
2.快速用水冲洗山楂，加入牛蒡、胡萝卜和山药入锅，加5碗水烧开，转小火煮至牛蒡熟软，加盐调味。
山楂牛蒡汤中药减肥法
中药食疗方法对减肥的疗效
山楂牛蒡汤中药减肥法能刺激肠胃蠕动，促进人体吸收营养，降低血压，减脂减肥，并能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收。有效提高体质，并能在短时间内将新陈代谢后的剩余废物排出体外。
练习 2
功效：抗癌抗衰老、去脂、助消化、降低胆固醇。
材料：山楂5钱、牛蒡1斤、山药6两、胡萝卜1条、盐2茶匙。
实践：
1、牛蒡去皮洗净，切成滚刀块，用淡盐水浸泡；胡萝卜去皮，切成滚刀块；将山药切成片。
2.快速用水冲洗山楂，加入牛蒡、胡萝卜和山药入锅，加5碗水烧开，转小火煮至牛蒡熟软，加盐调味。
练习三
原料：牛蒡300克，胡萝卜200克，鲜花（上面草字下左右句）（上面草字底下弱），山楂20克；调料：1茶匙盐
实践：
1、牛蒡去皮，洗净，切块，用盐水浸泡；胡萝卜洗净，去皮，切块；花（草顶右句底）（草顶弱），洗净切块；山楂洗净备用。
2. 将所有材料放入锅中，加入5杯水烧开，转小火煮至软，加盐调味。
练习四
牛蒡山楂汤
牛蒡500克、山楂15克、山药300克、胡萝卜1条、盐2茶匙。做法：牛蒡去皮洗净，切成滚刀块，用淡盐水浸泡；胡萝卜去皮，切成滚刀块；将山药切成片。快速用水冲洗山楂，加入牛蒡、胡萝卜和山药入锅，加5碗水烧开，转小火煮至牛蒡熟软，加盐调味。功效：抗癌抗衰老、去脂、助消化、降低胆固醇。消化不良、吸收不足的人适合喝此汤。
多喝牛蒡！
不能要求新鲜！它需要晒干
如果按照以上方法给自己做山楂牛蒡汤，成功率是非常高的。如果有些人长期消化不良或便秘，那么您可以为自己选择这样的美味。这种美味也有减肥的功效和作用，还可以防癌。有这么多的影响，我们不得不爱上这样的食物。
微信扫码添加客服