姚姥爷食疗养生膏方

电饭锅南瓜粥怎么做?

南瓜粥是很多人的最爱,特别适合家里的老人和宝宝食用。宝宝6个月后就可以开始添加辅食了,南瓜粥比较好。不过有些人可能不知道这个南瓜粥怎么做才能更好吃,不过别着急,小编想了个更方便的做法来做电饭煲南瓜粥。让我们看看如何制作它。 .

练习一:

材料

南瓜、糯米(糯米最好,可以不用粳米,但是味道差很多),喜欢甜食的可以准备一些冰糖

实践

1.取一小碗糯米,少一点。

2. 将南瓜切片或切丁。一般糯米与南瓜的比例为1比3或1比2。

3.把所有的锅都放进锅里,用电饭煲(聪明的最好)慢慢煮。

4、喜欢甜食的可以加点冰糖一起煮,放凉至室温,放入冰箱,随吃随取。凉爽的夏天!很简单,快点DIY吧!

方法二:

材料

中小南瓜(1个)/红枣(4-6个)/银耳(1个)/薏仁(适量)/莲子(适量,可多一点)/干百合(适量,少许)/枸杞(适量,4-6粒)片糖/砂糖/冰糖(片糖比较好~)

实践

1.准备高压锅,在切南瓜的同时浸泡其他材料:红枣、莲子、薏米、百合干、银耳、枸杞

2. 南瓜去皮,切成小块/片(可以越薄越好,越容易熟)

3. 将切好的南瓜平放在电饭煲内,依次放入红枣、连珠、薏苡仁、干百合、枸杞(没有银耳),加水几乎翻倍,盖上锅盖,大火煮至大约20分钟,然后熄火

4、电饭煲熄火后,可以加入撕碎的银耳和糖片,搅拌一下,等水干太多了,关火,就可以享用了。

用电饭锅做南瓜粥其实很方便,一点也不麻烦。小编介绍的很详细。希望大家可以按照以上方法制作美味可口的南瓜粥,送给家里的宝宝和其他人。一些健康的美味。这真的很可爱,希望你能好好学习,认真去做。




微信扫码添加客服