姚姥爷食疗养生膏方

黄瓜皮蛋瘦肉汤怎么做呢

对于许多朝九晚五的上班族来说,找不到早餐吃什么是一个常见的问题。很多人其实早饭不喜欢吃清淡的白粥,而更喜欢煮粥。对于一些人来说,其实他们经常煮皮蛋和瘦肉粥来吃。不仅颜色好看,味道也不错。那么皮蛋黄瓜瘦肉汤怎么做呢?

1、香米洗净后,用清水浸泡2小时以上;

2. 把泡米的水倒掉,再加水,大火烧开,转小火,每两分钟用木铲搅拌一下,煮成浓稠的白粥;

3.皮蛋去皮切小块,瘦肉切碎,加少许盐,生粉和酱油拌匀;

4. 转大火,将皮蛋和肉末放入沸腾的白粥中,加盐,搅拌至肉呈褐色,熄火,加入少量鸡精和白胡椒调味。

5、放好上述调味料后,加入少许碱粉。

碱粉一定要后放,放入碗中,根据个人口味撒上葱花

用瘦肉或咸瘦肉煮粥。你不必太在意它是哪块猪肉。总之,保留一整块肉,不要切肉(我一般用一块手掌大小,1-2厘米厚的猪肉,如果条件允许,用猪筋肉味道更好)。如果用瘦肉煮粥,先把瘦肉用开水稍微煮一下,然后洗净;

温馨提示:如果不想用新鲜猪肉煮粥,。但是当我喜欢用腌制咸肉煮粥的时候,建议提前一天把咸肉认真腌制一下,以便品尝。并先将新鲜猪肉清洗干净。然后加入 2-3 茶匙盐,均匀涂抹在肉上。把它放在冰箱里。




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