姚姥爷食疗养生膏方

家常开胃小凉菜有哪些?

说到家常开胃菜,相信很多人都可以说,但是这些食物真的开胃吗,还是你觉得这些家常开胃菜好吃又健康?今天小编就为大家整理了一系列家常开胃菜,保证你吃完这些都有胃口,而且这些菜绝对好吃又健康。

1.烤土豆丝

【特点】 咸酸可口。

【材料】土豆1个、洋葱1个、红辣椒1个

调料:料酒、味精、盐、酱油、醋、糖、胡椒粉

刀法:土豆丝、葱丝、红辣椒丝

【制作过程】锅内放少许油,放入葱丝、红辣椒丝,再放入土豆丝,再加入料酒、味精、盐、酱油、醋两两、胡椒粉少许、少许糖。只是翻炒。

2、冷拌三丝

【特点】酸甜咸辣,开胃醒酒,促进消化

【配料】海带200克,青椒50克,精盐1.5克,红辣椒50克,酱油40克,醋25克,白糖25克,姜末20克,15克芝麻(烤)、辣椒粉25克

【制作工艺】

1.海带洗净,切成细丝,放入开水锅中煮2分钟,捞出,放入冷水中焯一下,晾干

2、青椒、红椒洗净,去根,去籽,切丝,入锅开水焯一下,捞出,用冷水冲洗干净,晾干

3.取一个干净的瓷锅,将海带丝、青椒丝、红辣椒丝用盐腌片刻,加入酱油、醋、糖、姜末、辣椒粉和香油,搅拌均匀,糖变干后溶解,从锅中取出,放凉

4、将煮好的芹菜段放入干净的瓷碗中,倒入酸辣酱,腌制40分钟,装盘,撒上香油,大功告成。

嗯,听了上面小编提到的这么多家常开胃菜,你是不是流口水了?如果你不相信这些食物真的很开胃,下次不要害怕尝试。这些家常开胃小菜制作起来也非常方便简单,所以我们自己吃会更放心,没有卫生问题。




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