姚姥爷食疗养生膏方

煲大骨汤的做法是什么?

老一辈常说:吃什么补什么。有时一不留神,就会摔倒,摔断了骨头。俗话说:折筋动骨,百日可动。躺在医院的那段时间,我吃得最多的食物大概就是大骨头汤了。病人的食欲不是很好。如果汤不好,剩下的会浪费吗?那么,如何煮大骨汤才能让味道更鲜美呢?

豆瓣排骨汤

材料:排骨1斤,豆瓣一把。调料:酒一汤匙,盐一茶匙。

做法:排骨洗净,先焯水去血,洗去泡沫后,加15杯开水烧开,加一汤匙酒,转小火,先去掉豆瓣的嫩叶,洗净茎,放在一边。排骨一起煮,嫩叶洗净备用。排骨煮熟后,去蒂,加盐调味,加入西洋菜叶,煮至软。

重要提醒:这汤的味道在于排骨经过长时间的炖煮后的骨头和豆瓣的香味,所以排骨不需要太薄或肉层太厚,只要骨头粗或肋骨。豆瓣梗先炖出香味后捞出,再放上嫩叶,这样汤才能保留蔬菜的清香,又可以吃青菜。

蔬菜排骨汤

材料:1磅排骨,1/2卷心菜,2个西红柿。

调料:面粉3汤匙、盐1/2汤匙、水1杯、胡椒粉少许。

做法:先将排骨焯水,去血,洗净泡沫,捞出。入沸水煮沸,转小火,煮半小时。加入卷心菜和排骨一起煮,西红柿变软时加入。另外,用二大子通面粉,慢慢加水炒至微黄成糊状,倒入排骨汤中煮沸,加盐调味。待排骨软软香香时关火,沥干,撒上少许胡椒粉,即可上桌。

好了,小编就在这里详细介绍了制作大骨汤的做法。做大骨头汤可不是买一根大骨头,切成段,然后扔进高压锅里那么简单。这样做出来的大骨头汤肯定不好喝。为了让病人多喝汤,怎么会这么马虎,需要多加注意。记住我介绍的方法。




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