姚姥爷食疗养生膏方

怎么做小鲫鱼汤啊?

鲫鱼是一种含有大量蛋白质的鱼,可以说是最有营养的鱼,小鲫鱼也是如此,它的营养价值甚至比大鲫鱼还要高。鲫鱼对人体也很有帮助。具有补气血、补虚、暖胃的作用。可以说是最高级的鱼类营养品。下面就给大家介绍一下鲫鱼汤的制作妙招。下面是制作方法,一起来制作吧。

买两条刚杀死的鲫鱼,大小要适中。洗的时候要把所有的鱼鳞都洗干净,鱼肚也要洗干净,这样汤就没有腥味了;洗净后在鱼身上抹适量盐腌制十分钟;

准备三颗小葱,洗净,扎好备用;切一些姜片(根据鱼的大小和数量);




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