血脂高患者吃什么比较好呢？

高脂血症是一些中老年人的常见病。无论是吃一些油腻或高热量的食物，还是吃蔬菜，都难免会出现高血脂，因为人体内出现高血脂的原因是多方面的。 ，如果血脂不是特别高，一般情况下是不需要治疗的，只有通过饮食调理才能避免病情的逐渐加重。降低血脂的食物和水果有哪些？

说到降血脂的水果，首先要说的就是山楂，因为山楂不仅含有黄酮类物质，还含有丰富的维生素，因为这些成分具有扩张血管壁、降低胆固醇的作用，所以可以很好。降低血脂对降低血压也有作用。

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