姚姥爷食疗养生膏方

苦瓜木耳汤怎么做?

在夏天,人们总是容易感到无聊、疲倦和虚弱,没有食欲。不想吃饭是很多人的共同表现。所以,这个时候,不如来一碗清凉解暑解暑的汤。相信很多人都会对此感到兴奋。苦瓜和木耳均性凉,具有良好的清热解毒作用。一起来看看苦瓜木耳汤是怎么做的吧。

材料

苦瓜——半个木耳 7-8

小红枣3粒,冰糖5-6粒

实践:

1.准备材料:木耳几根(根据人数,这次我好像放多一点),木瓜半个,冰糖适量,小红枣3个。

2、木瓜去皮切小块,木耳用温水浸泡2小时,洗净,红枣洗净。




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