姚姥爷食疗养生膏方

黑木耳肉末粥怎么做?

黑木耳是一种木耳,相信很多人都吃过,生活中可以用来做很多不同的菜肴。像我们比较常见的黑木耳炖鸡和蘑菇,黑木耳炒鸡蛋,黑木耳炒猪肉片等等。不知道大家有没有吃过黑木耳粥?其实用黑木耳和肉末做成的粥味道很好。下面就让我们一起来看看黑木耳肉末粥是怎么做的吧。

粥不仅易于消化,还可以加入各种配料,制成各种丰富的粥,减少主食量。晚餐喝一碗不会积食,也不会长胖,对脾胃也有好处。

练习一:

原料

主要成分

50克米饭

一把黑木耳

方法/步骤




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