姚姥爷食疗养生膏方

猪骨煲山药怎么做呢?

山药具有良好的营养价值和药用价值。常吃山药,不仅可以美容养颜,还能滋补益气,降津止渴。我通常吃它。当身体缺钙时,也可以通过食疗同时补钙。这个时候,猪骨就是一个很好的选择。今天小编要推荐的就是猪骨山药汤的做法:

练习一:

材料

猪骨、山药、核桃、枸杞、孜然、姜片、山西陈醋、盐




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