枸杞银耳莲子红枣汤怎么做?我们都知道枸杞有很多用途。你了解枸杞吗?其实,枸杞不仅可以作为药材,还有很多其他的用途。大多数人都喜欢用枸杞银耳莲子汤,补血益气,对人体有很好的作用。效果很好,那么枸杞银耳莲子红枣汤是怎么做的呢?
银耳提前一晚泡水,泡好后去掉底部的黄色硬结,切丝备用
提示:银耳泡发后体积会增加数倍,所以一般用三四朵花。
莲子提前用温水泡两小时,喜欢的地方放多少就放多少。
红枣、桂圆、枸杞洗净备用。
汤锅里放清水。水一次要够,要有蒸发的余地。烹饪过程中不要加水。
将银耳、冰糖(三两左右)、桂圆、红枣、枸杞放入水中,开大火,加热。煮沸后,关火煮沸。

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