红枣银耳汤有什么功效？我想大家都吃过红枣，因为它的肉比较厚，味道也不错。大家都知道红枣有补血的功效。红枣可以搭配银耳做银耳汤，特别适合女性食用。你知道红枣银耳汤有什么功效吗？下面就让我们一起来看看吧。
1. 健脾养血安神
饭后，可取红枣，加水煎服。用新鲜红枣1000克，去核去核，取肉捣烂，加适量水文火煎熟，过滤取汁，拌入蜂蜜500克，拌匀上火取枣泥，装瓶备用。每次15ml，每日2次，连续服用后可预防失眠。
2 留脸、祛斑、健美增肌
红枣10个，黑木耳15克，冰糖适量。红枣洗净，用水浸泡2小时左右，捞出，去掉枣核。将黑木耳用水浸泡，摘下洗净。将红枣和黑木耳放入汤盆中，加入适量的水和冰糖，蒸1小时左右。每日早晚各服用一次，补虚养血。适用于血虚、面色苍白、心慌、贫血的人。无病者食用，可起到滋补强身的保健作用。经常服用，可以养颜祛斑，强健和丰富肌肉，可用于治疗脸上的黑斑和瘦脸。注意湿痰多滞者不宜多食。
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