红枣银耳的功效与作用是什么

红枣银耳的功效和作用是什么？红枣对人体有很大的补充作用。你知道多少？其实红枣的作用和功效有很多，只是大家还没有发现。红枣和银耳一般适合一起煲汤。这样的味道和营养价值都很好，那么它们的功效和作用是什么呢？

功效一

银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏，增强人体的抗肿瘤免疫力。

功效二

银耳含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，有利于生长发育。

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