花胶银耳功效有哪些

鱼肚和银耳有什么功效？阿胶大家都听说过，也许你没吃过，但你一定知道阿胶的功效和作用。是的，鱼鳔和银耳的营养成分很多。我们来看看它有什么效果。

营养分析

鱼鳔的主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素和钙、锌、铁、硒等多种微量元素。它的蛋白质含量高达84.2%，脂肪含量仅为0.2%。是理想的高蛋白低脂肪食品。

药用价值

微信扫码添加客服