有多种食物可以解毒。很多人认为自己体内没有毒素，不需要排毒。事实上，毒素的积累是一个长期的过程。由于体内的毒素，它会反映在我们身体的各种皮肤上。内脏疾病或疾病，排毒除湿已成为重中之重，那么我们来介绍一下什么是排毒除湿汤？
冬瓜茶汤
老冬瓜1块（约800克）、青花1个、扁豆、干莲藕、灯心草适量。做法：冬瓜切块，其余材料洗净。将上述材料放入锅中，加水，大火煮沸，转小火，炖两小时，加盐即可食用。注意：冬瓜煮的时候不要剥皮，吃的时候建议不要吃；不推荐小扁豆、干莲藕、灯心草和青色的骨头。
荸荠茶汤
荸荠（荸荠）100克，青花1个，大葱20克，生姜15克，料酒20克，盐少许。做法：宰鸭去毛去内脏；剥马蹄铁，切成两半；将葱切成段，姜切片。将鸭肉放入锅中，放入菱角、葱、姜、盐、料酒，加少许水，大火烧开，用文火炖至鸭肉熟。此汤有利尿消肿、清热解毒之功效。
微信扫码添加客服