银耳莲子功效有哪些

平时大家都在家无事可做，喜欢做点小事，为生活增添一抹色彩。那么，我们如何才能添加更多有益和多彩的颜色呢？当然，它是健康又营养的食物。虽然购物方便快捷，但毕竟只有自己动手，才能真正安心，有成就感。今天就来说说银耳莲子的功效。我总结了以下几点。想了解此内容的朋友，快来看看吧。

银耳入药，性平甘，入肺，健脾经，能滋阴润肺。养胃生津，补虚损，主治肺阴虚，咽干，干咳少痰，痰中带血；食欲不振、口渴、便秘、乏力、舌干等。和延长寿命。

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