北方和南方都有自己的冬季特点和寒冷。无论如何，我们对冷空气所要做的就是保持温暖。所以怕冷的人要多喝汤来祛寒，这样整个人就会觉得暖和。那么，凉了吃什么汤呢？我们都知道。荸荠是一种非常温和的食物，同时还能御寒。用它煮出来的汤非常有营养。那么让我们来看看如何制作这道汤。
梨荸荠汤
中医认为，白色食物有滋阴润肺之功效。雪梨、莲藕、荸荠、山药是润肺止咳的好食材。
具有增强免疫力，预防感冒感冒的作用。
做法：将一大段莲藕和半个山药去皮切成小块，加水和半个砂锅炖半小时，加入去皮荸荠10个，雪梨1个去皮切块，用文火炖至10分钟。
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