饮用什么茶补气？

茶是日常生活中最常见的饮品。我们通常认为它的作用是提神醒脑。其实除此之外，它还可以起到补气等食物的作用。如果喝的时候更注重补气的效果，可以选择哪种茶泡水呢？下面小编会根据收集到的相关信息，为大家推荐一些比较明显的效果。

1、黑豆茶。功效：黑豆是抗老抗衰的黑武士。对延缓衰老、治疗腰膝酸痛、黑发、补肾益气有极好的功效。材料：黑豆100克，苏木精10克，红糖。做法：黑豆用水冲洗干净，沥干备用。锅中加入黑豆、苏木和水，文火煮至黑豆熟，捞出苏木和黑豆。然后加入红糖，搅拌至融化即可饮用。

微信扫码添加客服