姚姥爷食疗养生膏方

木耳莲子汤该怎么做呢?

我们的生活中有很多美食,大多数人面对美食都会垂涎三尺,但如果提到修行,相信很多人都不明白。制作食物不仅可以增加我们对烹饪的兴趣,还可以挖掘食物中的营养成分,补充体内的能量和营养。在我们的生活中,有些女性喜欢吃木耳莲子汤,那么如何制作木耳莲子汤呢?现在就让小编来告诉你吧!

主料:水发木耳200克,干莲子30克。调料:冰糖100克。

制作方法 1、去根,木耳洗净切碎,莲子洗净;木耳莲子汤




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