姚姥爷食疗养生膏方

凉拌木耳豆腐应该如何做?

在夏季,天气通常非常炎热。这个时候,很多人都会出现食欲不振的情况。天气已经很热了。看到热食自然会降低食欲,但此时来一盘凉菜提高食欲是个不错的选择。 .简单易学的凉菜 一盘凉菜,能让家人在炎热的夏天大快朵颐。下面就跟着小编一起来学习如何制作美味的凉菜吧。

练习一:

原料

· 主料 干豆腐皮 300g

· 半个黄瓜

· 黑木耳50g

·辅料盐适量·酱油10ml·软白糖10g·米醋5ml辣椒油适量·豆豉辣椒酱适量·麻油适量

· 脚步

1、材料;干豆腐皮、黑木耳、黄瓜。可以使用。

2. 将干豆皮切成细丝。

3. 放入一锅沸水中焯一下,去除豆腥味。

4、黑木耳提前送出,精选去除杂质。切成小块。




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