红豆薏米汤来月经能不能喝呢？

很多人可能都知道，红豆薏米汤是祛湿的好品。如果体内有湿气，喝红豆薏米汤的效果是非常显着的，但要注意的是，女性在经期要避免喝太多红豆。薏米汤，因为红豆和薏米是凉性食物，如果一定要喝，可以多放些红豆来中和薏米的凉味，这样就不会引起痛经等现象。

红豆薏米汤的功效

大麦和红豆的“膨胀”作用也很有意思。我们千万不要认为肿胀就是水肿。看看现在的人，十个人中至少有五六个是胖的，这也是肿的，叫臃肿。

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