一次在家，父亲正在喝茶，他告诉旁边的小编，喝茶可以明目减肥。无事可做时多喝茶，不要总是喝那些碳酸饮料。事实上，我父亲所说的那些茶的功效只是一小部分。懂茶的人都知道，喝茶有养肝明目的功效，那么什么样的茶才有这些功效呢？和小编一起学习吧。
1（治疗眼睛酸痛、疲劳）枸杞茶
取枸杞子15克，加水煎30分钟，温凉子代入茶饮。枸杞富含对胡萝卜素、素食、维生素B1、维生素C、钙、铁，并具有保肝益肾的功效。肾、明目，因其本身的风味，无论是茶饮还是直接咀嚼食用，对电脑族的眼睛酸痛、乏力、视力加深等都有很好的辅助治疗作用。
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