胃是我们人体非常重要的器官。我们含在嘴里的东西，要经过胃里的这个器官，经过一番消化吸收，才能被人体吸收。所以，在我们的日常生活中，我们的饮食对肠胃的影响也是最大的。保护好肠胃，吃妈妈香，就不会再因为一些胃病而流口水了。在这里，给大家介绍几款养胃的食谱。
南瓜，解毒护胃 由于传言吃南瓜有减肥和美容的作用，这几年南瓜的热潮开始升温。 《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾胃经”，能补中益气，消炎杀菌，止痛。其丰富的果胶可以“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到解毒的作用。同时，果胶保护胃免受刺激并减少溃疡。南瓜可以用来做粥或汤来养胃。胡萝卜，增强抵抗力 胡萝卜味甘平，中医认为“行中气，健脾膈，润胃，安五脏，有保健之功效”。
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