滋阴养血的茶都有什么呢？

女性出现阴虚时，往往面色苍白，肤色暗沉，皮肤粗糙，人会显得相对衰老。当身体出现贫血症状时，就会让人脸色苍白，全身无力。这个时候女性朋友需要及时滋阴补血。除了吃药，还可以喝一些滋阴养血的茶来调节。那么，什么茶可以起到滋阴补血的作用呢？

1.养血养颜：龙眼红枣茶

材料：红枣100克； 50克龙眼

制作方法：将所有材料放入1000克水中煮沸，关火煮10分钟。

办公室制作食谱：将所有材料放入保温杯中，倒入1000克开水，炖20分钟。

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