海藻是一种比较常见的海洋生物。从中医的角度看,经常吃紫菜,可以帮助人化痰、软肾、养心;从西医的角度看,经常吃紫菜可以帮助人化痰、软肾、养心。它可以补充人体所需的多种维生素,对提高体质很有帮助,所以海藻在我国很受欢迎。中国人吃紫菜的时候,一般都是用来煲汤的,所以这篇文章就来介绍一下韩国紫菜汤的做法。
食物详情
海带(干)25g
盐2克,味精2克
酱油3克,胡椒粉2克
5克芝麻油
紫菜汤做法详细步骤
1、将晒干的紫菜用清水浸泡,洗去泥沙,控制水分;
2、锅洗干净,锅内加入适量水烧开;
3. 将紫菜倒入锅中,先大火煮沸,然后转小火煮6至8分钟,加入盐、酱油、胡椒粉、味精,淋上香油,煮一会儿,即可上桌.

微信扫码添加客服