在不同的年龄，男人的身体会呈现出不同的状态。例如，在青春期，男性会更活跃，更有活力。到了中年之后，会变得更加成熟稳重，到了老年身体可能会出现一些问题，逐渐衰老。对于男性来说，不同年龄段的保健应服用以下中药。
茯苓、白茅根祛湿清热
青春期男性最常见的问题是粉刺和爱火。据一项调查显示，98%的男性在青春期都患有“痤疮”。这个时候男性的雄激素分泌水平升高，皮脂分泌活跃，上学期间的精神压力比较大，容易生活不规律，所以更容易长痘痘和生气。
痤疮多为肺经热，或脾胃湿热所致。因此，专家推荐茯苓、白茅两味的中草药。茯苓药性温和，能起到利水、除湿、健脾的作用，而且不伤正气。每日可加水10克饮用，或与猪苓、泽泻等汤合服。白茅根可清肺胃之热，还具有凉血、清热生津之功效。建议直接在水中饮用。
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