柠檬绿茶是很多女生最喜欢的饮品，因为柠檬含有丰富的维生素C，可以帮助我们补充维生素，还有一定的美白功效。绿茶有一定的清火清热作用。柠檬和绿茶一起浸泡，充分发挥两者的功效，是炎炎夏日解暑的必备饮品。因此，柠檬和绿茶可以一起冲泡。下面我们来介绍一下柠檬绿茶的制作方法。
第一步：冲泡绿茶
绿茶的好处：
抗衰老绿茶
绿茶中的抗氧化剂有助于对抗衰老。因为人体新陈代谢的过程，如果被过度氧化，就会产生大量的自由基，容易老化，也会对细胞造成伤害。 SOD（超氧化物歧化）是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD活性，清除自由基。
绿茶的美白功效
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