姚姥爷食疗养生膏方

枸杞牛肉汤的做法有哪些

牛肉汤的款式有很多种,我们平时喝的方法也很平常,比如番茄牛肉汤、金针菇牛肉汤等等。其实牛肉汤也可以用药材做,比如枸杞牛肉汤,加入枸杞后可以滋补身体。做法与普通牛肉汤相似,并不复杂。只要努力学习,就能做出美味又营养的枸杞牛肉汤。那么枸杞牛肉汤的做法有哪些呢?

练习一

主料:牛肉(瘦)300克

辅料:胡萝卜100克、土豆100克(黄皮)、枸杞25克

调料:色拉油15克,淀粉(玉米)5克,番茄汁10克,盐3克,味精1克

实践:

1、牛肉洗净切片;

2、胡萝卜洗净,切成小块;




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