大家平时都注意健康饮食,多吃一些清淡的菜肴比较好。素菜是我们首选的健康家常菜,但我们也可以吃一些腌制的小菜。 ?糖醋萝卜皮是一道很好的开胃小菜。你可以在家里把这道小菜加到早餐里,孩子们会很喜欢的。所以妈妈们可以时常学习。
酸甜萝卜皮的做法1
配料:(1)盐1汤匙(2)白醋1/2杯(3)白糖1/4杯·操作:(1)红(白)萝卜洗净去皮备用。 (2)将调料(1)均匀撒在萝卜皮上,拌匀,腌制半天左右,使萝卜皮软化,放出水分。 (3) 过滤掉萝卜皮渗出的卤水,加入调味料 (4) 搅拌至白糖完全溶解后,放入容器中盖上冷藏。凉后入味后即可食用,冷藏可保存10天左右。营养价值:萝卜——萝卜又名葡萄干、罗浮、土苏、温松、沁松,我国是萝卜的故乡,有着悠久的种植和食用历史。

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