姚姥爷食疗养生膏方

羊肉鲫鱼汤怎么做?

寒冷的冬天,吃一口羊肉,瞬间觉得干劲十足,很暖和,感觉凝固的血液开始流动。炎炎夏日,吃点羊肉,会很提神。鲫鱼和羊肉都是营养品的首选。鲫鱼和羊肉的制作方法也多种多样。其中,最流行的是一起煮成汤。滋阴养阳,通血管。

羊肉鲫鱼汤是一道以羊肉和鲫鱼为原料的家常菜。它尝起来又咸又酸。能增加消化酶,保护胃壁,修复胃黏膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。中药名羊肉鲫鱼汤 主料羊肉(瘦),鲫鱼分为家常口,咸酸调味,生姜5克,盐5克,香菜15克等工艺艺术炖煮

所需食材:编辑主料:羊肉(瘦肉)300克,鲫鱼500克。调料:姜5克、盐5克、香菜15克、味精1克、料酒10克、醋10克、胡椒粉1克、香油2克、植物油20克,和10克大葱。




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