姚姥爷食疗养生膏方

番茄面条的做法介绍

我每天早上没时间上班的时候吃面条。如果面条很简单,没有味道,会影响食欲,而早餐吃不好,也会影响一天的工作。做番茄面并不难。而且它也很有营养。如果能做出这样的番茄面,也能满足一天的精力,那要怎么做呢?

西红柿营养丰富,功能多样,被誉为蔬菜中的神奇水果。富含维生素A原,在人体内转化为维生素A,可促进骨骼生长,预防佝偻病、眼睛干涩等...

这是我们孩子最喜欢的意大利面食之一,带有淡淡的酸味——开胃且易于消化。

原料

主要成分

面条(适量) 西红柿(适量)

辅料

鸡蛋(适量) 番茄酱(适量) 红葱头(适量)

1. 准备食物。

2. 鸡蛋加少许水打成蛋液,西红柿切成十字,用热水烫一下,去皮切小方块。




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