方便面在我们的生活中比较常见。保质期长，口感好，受到很多人的喜爱。但是，随着人们健康知识的提高，人们知道方便面对健康的影响很大。伤害，所以吃方便面的频率也减少了，不过虽然我知道吃方便面对身体不好，但在某些情况下，只有吃方便面才能解饥饿。为了减轻吃了方便面后对自己的伤害，那么吃什么水果比较适合方便面呢？
煮方便面更健康。这不仅是为了让方便面更好地吸水，有利于肠胃的消化，也是为了准备加一个鸡蛋和一点蔬菜。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等人体必需的营养物质，消化吸收率非常高。方便面的营养太差了，远不能代替肉食。搭配一些蔬菜和水果，比如煮面的时候加一些绿色蔬菜，或者加一些西红柿、黄瓜，饭后吃一些水果，比如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等可以弥补不足维生素和矿物质。
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