红豆薏仁红枣粥怎么做呢？

爱美的女人很多，平时的饮食中总喜欢多吃些美容养生粥，让自己由内而外的美丽。红豆薏米红枣粥属于这种美容养生粥。我经常吃一些这种粥，不仅可以起到很好的补血养血的作用，而且对预防一些妇科疾病也有很好的效果，那么红豆薏米红枣粥怎么做呢？

实践

1、红豆和薏米洗净，浸泡三个小时。

2. 茎米浸泡洗净，红枣洗净，泡软。

3. 锅中放入适量的水、红豆和薏仁，煮沸，转小火煮20分钟。

4. 加入稻米、红枣，或依个人口味加入适量冰糖，再煮八分钟。

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