排毒蔬菜果汁是什么？

大家都知道蔬菜汁和果汁对身体排毒有好处，所以很多人都喜欢喝蔬菜汁或果汁。也有很多人在家里买了一台榨汁机来榨菜榨汁喝。的确，蔬菜汁很有营养，有利于身体排毒，所以对减肥也有好处。那么，今天就来看看蔬菜汁的其他具体功能吧！

用蔬菜汁代替早餐，可以补充酶，激活新陈代谢，有助于燃烧脂肪。然而，营养学家指出，酵素与减肥无关。主要促进食物消化吸收，改善便秘。建议食用新鲜完整的水果和蔬菜。功能较差的老年人可以喝蔬菜汁，但最好将蔬菜和水果按1：1的比例榨汁，立即饮用，以免营养流失。

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