以下是如何制作糯米南瓜杯。糯米南瓜杯对身体有很好的滋补作用。我们知道南瓜的营养价值很高，它的淀粉含量很高，还含有丰富的多种维生素和微量元素。是一种很好的保健饮食方法。南瓜杯中适当加入葡萄干和蜂蜜，不仅口感更醇厚，营养价值也提高到一个更高的水平，对身体不好的人有很好的保健作用。
材料：南瓜半个、糯米一把、葡萄干半把、阿胶枣五个、蜂蜜适量
步：
1.南瓜、元江米（糯米）、葡萄干、阿胶枣。
2、南瓜洗净切半，取一半南瓜，将果肉掏空。
3、将元江米和葡萄干洗净，倒入南瓜中。上面放五个阿胶枣。
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