到底苹果牛奶减肥法可以用酸奶吗

现在无论男女都非常在意自己的身材和容貌，很多人都想知道各种自制的减肥方法和运动方法。其中，有人想知道酸奶是否可以用在苹果牛奶减肥法中。我们都知道酸奶比牛奶更能减肥，但是很多人不知道能不能用。下面我们来了解一下具体的介绍。

过程

两天减肥一次。您可以在第三天和第四天恢复正常饮食，然后再开始减肥两天。

第一天：两斤苹果（大约五六个，不超过七个）。

注意：一整天你只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，只能吃苹果！吃的时候把苹果洗干净，然后小口慢慢吃。

微信扫码添加客服