经常食用枸杞对眼睛有好处，有明目的作用，还有其他功效。许多人喜欢将枸杞和绿茶一起喝，以增强其功效。那么枸杞绿茶的主要功效有哪些呢？根据饮食原理 枸杞绿茶的搭配有科学依据吗？带着很多疑问，一起来看看下面的文章吧。
绿茶和枸杞营养丰富。绿茶中含有儿茶素和β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等。许多实验证明，绿茶可以清除自由基、延缓衰老、预防癌症。经常喝绿茶可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤的生长，降低血脂，降低血压，预防心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿和消除口臭。
枸杞性平，味甘。具有补肾益精、滋阴血、养肝明目、润肺止咳等功效。许多保健药物都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红及多种维生素，还含有多种亚油酸。
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