可能我们很多人对花青素的食物和功效没有一个清晰的认识。我们作为一个团队必须有一个清晰的认识。在我们的日常生活中购买更多类似的食物可以产生很大的帮助，很多人可能对这些内容非常感兴趣，让我们一起来看看花青素的食物和功效。
1 花青素色素广泛存在于所有深红色、紫色或蓝色的蔬菜和水果中，如黑枸杞、钙果、葡萄、黑莓、无花果、樱桃、甜菜根、茄子、紫薯、黑龙珠土豆、血橙、红甘蓝、蓝莓、红树莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑（红）米、牵牛花等植物组织。
葡萄皮是花青素色素的主要原料。其他属于这一类且具有发展前景的色素有胡萝卜素、高粱红色素、山楂红色素、黑米红色素、牵牛花红色素、鸡冠花红色素、越橘红色素。
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