姚姥爷食疗养生膏方

香锅鱼该怎么做呢?

我想大家应该都吃过麻辣香果吧!独特的味道特别让人着迷,对麻辣香锅毫无抵抗力。麻辣香锅可以用各种食材,根据个人口味搭配不同的菜肴,既能享受美味,又能合理搭配,达到营养均衡,即非常适合日常食用。这么多人爱吃,麻辣火锅鱼你会吗?

练习一:

材料

半个柠檬、盐、黑胡椒、橄榄油、比目鱼排、大蒜、伏特加、香菜。

实践

1. 将半个柠檬和半个青柠挤汁,加入盐、黑胡椒和罗勒碎,加入少许橄榄油,将鱼放入冰箱腌制至少一个小时。




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