姚姥爷食疗养生膏方

怎样炸山药呢?

山药的营养价值非常高,但很多孩子在煮或蒸山药时不喜欢吃,因为山药的口感麻木。这个时候家长要想办法改变自己的口味,孩子会喜欢的。比如可以做些炸山药,方法很简单,但是换个方法,孩子会喜欢的。那么,如何炒山药?

炒山药的做法

1、山药洗净去皮,切成方条,装盘,入锅蒸熟;加入适量盐、胡椒粉、鸡精(压成粉)、干淀粉拌匀,冷却后的山药条撒上面粉,蘸上打好的鸡蛋,裹上面包糠。




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