姚姥爷食疗养生膏方

怎样制作干锅土豆片

土豆是生活中最常见的蔬菜食品。虽然土豆看起来不起眼,比其他蔬菜便宜很多,但便宜并不代表土豆营养不丰富。相反,马铃薯对人体健康非常有益,所以平时多吃马铃薯有很多好处。除了常见的土豆泥和土豆丝,还有什么好的吃法呢?让我们来谈谈如何制作干锅薯片。

原料:

3个土豆

半个洋葱

一个辣椒

半根胡萝卜

大喜大辣烧烤酱

李锦记蒸鱼酱油

配方实践:

1、土豆去皮洗净,小葱、辣椒、胡萝卜分别洗净备用。

2.调味料做好。

3. 将大葱、辣椒和胡萝卜切成片备用。

4. 土豆切成约2mm厚的片,过冷水两次,捞出沥干。

5. 清洗平底锅并用厨房毛巾擦干。

6. 在锅底刷一层薄薄的油。

7. 煎至两面金黄即可上桌。

8. 用小火在煎锅中煎炸薯片。

9. 平底锅放少许油烧热,放入红葱片、辣椒片、胡萝卜片翻炒片刻。

10. 加入炸好的薯片,搅拌均匀。

11. 倒入辣味烧烤酱,翻炒均匀。

12. 倒入蒸好的鱼酱油,搅拌均匀。

13.超辣干锅薯片出锅,就这么简单。




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