莲子自古就是养生的上品，药食两用丰富，特别受到大家的青睐。莲子的功效很多，清热解毒、通便利尿，大家都很熟悉。此外，莲子还有很多日常生活中大家不知道的好处。那么，干莲子有什么功效和作用，怎么吃呢？我会一一为你详细介绍，希望对你有所帮助。
莲子的功效与作用：
1、抗癌抗癌：莲子善于补五脏腑不足，疏通十二经气血，使气血畅通不腐。抗癌抗癌的营养保健功能；
2、降血压：莲子中所含的无定形生物碱N-9具有降血压的作用；
3、强心安神：莲子核中所含的生物碱具有显着的强心作用，莲子核生物碱具有很强的抗钙和抗心律失常的作用；
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