肺是人体的重要器官。不健康的肺会影响人的呼吸。平时生活中，要注意清肺。不要等到肺病了才清肺，那时肺已经受损了。清肺最好的方法是饮食。所以很多朋友都想知道吃什么可以清肺。让我们来看看一些可以清肺的食物。
最直接的肯定是药。选用疏肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、人参、西洋参、百合、杏仁、川贝等。经常吃苹果可以降低患肺癌的风险。苹果中所含的黄酮类化合物是新陈代谢产生的重要抗氧化物质，是降低肺癌发病率的主要原因。经常吃苹果、洋葱、果汁、蔬菜和果酱的人，其中含有最多的类黄酮，患肺癌的风险降低了 20%。
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